Na jakie zachcianki w ciąży można sobie pozwolić?
Każda ciężarna miewa czasem ochotę na różne dziwne rzeczy do jedzenia. Wiele pań, które przed ciążą nie przepadały za słonym czy słodkim, teraz wyraźnie nabiera apetytu na tego rodzaju przekąski! Jak odżywiać się w ciąży zdrowo i jednocześnie zaspokoić swój apetyt na różne smaki w tym słodkości? Zbilansowana dieta to podstawa – zachcianki w ciąży Dieta bogata w witaminy i składniki odżywcze jest najlepsza dla kobiet w ciąży, a...
Dieta cukrzycowa stosowana w obydwu typach cukrzycy.
Cukrzyca jest choroba cywilizacyjną, która zbiera co raz większe żniwo, nie tylko w śród osób starszych. Pojawia się, kiedy dochodzi w organizmie do zaburzeń w wytwarzaniu insuliny lub gdy organizm nieprawidłowo przyswaja ten hormon. Na podstawie dotychczasowych badań wyróżnia się dwa typy cukrzycy; Cukrzyca typu 1 wynikająca z bezwzględnego braku insuliny w organizmie. Drugi rodzaj stanowi cukrzyca typu 2, która wynika ze złego...
Katar u dziecka – co robić?
Katar potrafi uprzykrzyć życie każdemu. Ciężko wówczas wykonywać swoje obowiązki, a dzieci kiedy mają katar są bardzo marudne! Niemowlę nie potrafi jeszcze wydmuchać noska, dlatego dowiedz się jak leczyć katar u niemowląt. Jeśli z katarem nie wiążą się inne dolegliwości, bardzo prawdopodobne, że poradzisz sobie z nim sama bez pomocy lekarza. Jeżeli jednak Twoje dziecko ma temperaturę i bardzo źle się czuje, natychmiast musisz iść do...
Łatwy sposób na trwałą poprawę naszego nastroju i zdrowia
Prawie każdy ma w domu choćby jedną rośliną doniczkową. Często uważamy to za jedynie element dekoracyjny lub sposób na wprowadzenie koloru i życia do pomieszczenia. Jak się jednak okazuje rośliny pokojowe mają bardzo dobry wpływ na nas. Rośliny pokojowe ich wpływ na nasze zdrowie i na nastrój – pełny przewodnik. Rośliny pokojowe – powiew świeżości w czterech ścianach Każdy w szkole uczył się o fotosyntezie, czyli procesie...
Za jaki owoc na świecie zapłacimy najwięcej?
Za jaki owoc na świecie zapłacimy najwięcej? Często w naszym koszyku może znaleźć się wiele owoców, które cieszą nasze podniebienia. Możemy skusić się na słodkie kiwi, mango, winogrono, granat, jabłko, pomarańcz, grapefruit lub melony. Mało kto zdaje sobie sprawę z tego, że za niektóre owoce konkretnej odmiany, często nazywane przez smakoszy za największej rangi przysmak, możemy zapłacić ogromne pieniądze. Zapewne czasami słyszeliśmy...
Dobre strony wstawania rano
Wstawanie rano przynosi bardzo spore korzyści dla zdrowia, a także samopoczucia. Być może trudno jest wprowadzić u siebie nawyk regularnego wczesnego wstawania, natomiast zdecydowanie warto przynajmniej podjąć tę próbę. Oto zalety wczesnego wstawania, dzięki którym z całą pewnością przynajmniej rozważymy by nauczyć się wstawać wcześniej. Samodyscyplina Każdy z nas zapewne nie zawsze słucha samego siebie. Na przykład wyznaczając sobie...
Wpisy warte przeczytania
Silikony do włosów – jak działają i jak je stosować?Silikony do włosów to temat, który w ostatnich latach zyskał na popularności w świecie kosmetyków do pielęgnacji. Te syntetyczne substancje chemiczne, …
Dieta przy chorobie wrzodowejChoroba wrzodowa wymaga, aby pacjent stosował specjalną dietę, której głównym celem ma być łagodzenie objawów i nie podrażnianie błony śluzowej żołądka. …
Jak zrobić samodzielnie ombre? Przewodnik krok po krokuOmbre to jedna z najpopularniejszych technik koloryzacji włosów, która pozwala uzyskać efekt naturalnie wyglądającego przejścia kolorów. Dzięki niej, można z łatwością …
Cytryna – właściwości zdrowotne i zastosowanie w codziennej diecieCytryna to nie tylko popularny składnik w kuchni, ale także owoc o imponujących właściwościach zdrowotnych. Znana przede wszystkim z wysokiej zawartości …- Jak dbać o kręcone włosy męskie? Porady i techniki pielęgnacjiKręcone włosy mogą być prawdziwym atutem, przyciągającym spojrzenia i dodającym charakteru każdej fryzurze. Mężczyźni z prostymi kosmykami często marzą o lokach, …
Kwasy złuszczające do twarzy – jak je dobierać i stosować?Kwas złuszczający do twarzy to temat, który zyskuje na popularności w świecie pielęgnacji skóry. Te niezwykle efektywne substancje nie tylko usuwają …
Stylizacje dla brunetek: jak dobrać idealne kolory i fasony?Stylizacje dla brunetek to temat, który zasługuje na szczególne zainteresowanie, ponieważ odpowiednio dobrane kolory mogą znacznie podkreślić ich naturalne piękno i …
Zastosowanie i właściwości olejków eterycznych – zdrowie i urok naturyOlejki eteryczne to skarbnica naturalnych właściwości, które od wieków wykorzystuje się w medycynie i kosmetykach. Wydobywane z roślin, takich jak lawenda, …
Olejek laurowy na twarz – właściwości i korzyści dla skóryOlejek laurowy, znany głównie jako aromatyczny dodatek do potraw, kryje w sobie znacznie więcej niż tylko kulinarne tajemnice. Jego właściwości przeciwzapalne …
Najnowsze komentarze