Moc aktywności fizycznej
Bierność w aktywności fizycznej to dla wielu chleb powszedni. Nie widzą oni sensu w ruchu, a także stronią od wszelkich, nawet tych najmniejszych form aktywności fizycznej. Spacer zamieniają na jazdę samochodem, a pływanie na siedzenie przed telewizorem. O skutkach, jakie płyną z braku aktywności fizycznej nie trzeba mówić, bo widać to coraz częściej na ulicy. Otyłość, brak kondycji, agresywne zachowania, izolacja, depresja. Jakie są...
Zdrowo zacznij dzień!
Chcesz zacząć dzień w zdrowym stylu? Zastanawiasz się, co zjeść na śniadanie, aby dostarczyć swojemu organizmowi niezbędne składniki odżywcze, aby śniadanie było zdrowe i sycące, a jednocześnie lekkie i niezbyt kaloryczne? Postaw na sprawdzony i prosty przepis. Czym jest granola? Granola to słowo pochodzące z języka włoskiego, zdrobnienie od włoskiego słowa grano, czyli pszenica. To nic innego jak mieszanka...
Co to jest łuszczyca odwrócona?
Łuszczyca odwrócona jako choroba rodzinna. Łuszczyca to choroba skóry. Powoduje namnażanie się martwego naskórka, który objawia się czerwonymi plamami na skórze. Choroba ma kilka odmian. Jedną z nich jest łuszczyca odwrócona, która jest traktowana jako choroba rodzinna. Przekazywana jest z pokolenia na pokolenie genetycznie, ale na jej powstawanie wpływają też inne czynniki środowiskowe. Podobno, jeśli dwoje rodziców ma tę chorobę, to...
Jak rozpoznać wszawicę? Symptomy, które świadczą o tym, że Twoje dziecko ma wszy!
Twoje dziecko nie potrafi jeszcze dobrze powiedzieć co mu dolega, ale zauważyłaś, że często drapie się w głowę? bardzo prawdopodobne jest to, że ma wszawicę! Ale bez obaw – jest to jest to bardzo częsta przypadłość u dzieci, które chodzą do placówek przedszkoli oraz żłobków. W domu powinnaś jak najszybciej przejrzeć głowę malucha i zobaczyć czy nie ma tam wszy. Czasami nie zauważysz dorosłych osobników wszy, ale zauważysz za to...
Pyszny sposób na domową chałkę
Nie znam lepszej przekąski niż domowa, ciepła i świeża chałka. A dodatkowo, wykonanie przepysznej maślanej chałki nie wymaga od nas dużej ilości czasu i nadmiaru pracy. W kilku prostych krokach możemy pocieszyć się wykonaną samodzielnie i wyjątkową chałką. Pyszny sposób na domową chałkę Przede wszystkim wystarczy dobrze zagnieść ciasto drożdżowe, a później pozostaje już tylko kwestia zrobienia najzwyklejszego na świecie warkocza i...
Najnowsze komentarze