Najzdrowsze ryby w polskich wodach
Nie od dziś wiadomo, że mięso z ryb jest wyjątkowo zdrowe. Obfituje w niezbędne do prawidłowego funkcjonowania mózgu kwasy tłuszczowe, są wyjątkowo ważne w diecie osób dorastających i kobiet w ciąży. Zawiera mnóstwo witamin i minerałów, a dodatkowo morskie ryby bogate w są jod, którego niedobór często prowadzi do chorób tarczycy. Oto 5 ryb, które warto regularnie spożywać! 1. Dorsz Dorsz to ryba słonowodna, która powszechnie występuje...
Na jakie zachcianki w ciąży można sobie pozwolić?
Każda ciężarna miewa czasem ochotę na różne dziwne rzeczy do jedzenia. Wiele pań, które przed ciążą nie przepadały za słonym czy słodkim, teraz wyraźnie nabiera apetytu na tego rodzaju przekąski! Jak odżywiać się w ciąży zdrowo i jednocześnie zaspokoić swój apetyt na różne smaki w tym słodkości? Zbilansowana dieta to podstawa – zachcianki w ciąży Dieta bogata w witaminy i składniki odżywcze jest najlepsza dla kobiet w ciąży, a...
Dieta cukrzycowa stosowana w obydwu typach cukrzycy.
Cukrzyca jest choroba cywilizacyjną, która zbiera co raz większe żniwo, nie tylko w śród osób starszych. Pojawia się, kiedy dochodzi w organizmie do zaburzeń w wytwarzaniu insuliny lub gdy organizm nieprawidłowo przyswaja ten hormon. Na podstawie dotychczasowych badań wyróżnia się dwa typy cukrzycy; Cukrzyca typu 1 wynikająca z bezwzględnego braku insuliny w organizmie. Drugi rodzaj stanowi cukrzyca typu 2, która wynika ze złego...
Kumkwat jak prawidłowo jeść i ocenić ich dojrzałość
Kumkwat jest owocem, który ma liczne właściwości, a także wartości odżywcze. Jest źródłem beta – karotenu, który wspomaga pracę wzroku, a także witaminy C, która wzmacnia odporność naszego organizmu, a także chroni go przed nowotworami. Kumkwat jak prawidłowo jeść i ocenić ich dojrzałość Kumkwat, wyglądem przypomina niewielką pomarańczę. Jego skórka jest cienka, a także miękka i do tego jadalna, dlatego kumkwat można jeść...
Katar u dziecka – co robić?
Katar potrafi uprzykrzyć życie każdemu. Ciężko wówczas wykonywać swoje obowiązki, a dzieci kiedy mają katar są bardzo marudne! Niemowlę nie potrafi jeszcze wydmuchać noska, dlatego dowiedz się jak leczyć katar u niemowląt. Jeśli z katarem nie wiążą się inne dolegliwości, bardzo prawdopodobne, że poradzisz sobie z nim sama bez pomocy lekarza. Jeżeli jednak Twoje dziecko ma temperaturę i bardzo źle się czuje, natychmiast musisz iść do...
Wpisy warte przeczytania
Do czego potrzebna mi wiedza o BMI?Rozpoczynając swoje odchudzanie warto wiedzieć od jakiego poziomu wagi wychodzimy i do jakiego dążymy. Nie jest bezpieczne określanie docelowej wagi “z …
Jaka sukienkę wybrać zimąPomimo chłodniejszych dni każdą kobietą nadal chce wyglądać elegancko jednocześnie nie narażając się na zimno. Z tego też powodu poszukujemy idealnych …
Farbowanie… i co dalej?Czekoladowy brąz, ognisty rudy, słoneczny blond… Która z kobiet chociaż raz w swoim życiu nie zamarzyła o tym, aby całkowicie zmienić …
Innowacje w Medycynie: Wykorzystanie Kleju do Igieł dla Bezpieczeństwa PacjentaWspółczesna medycyna nieustannie poszukuje nowych metod i materiałów, które mogą zwiększyć bezpieczeństwo pacjenta i efektywność leczenia. Jednym z takich innowacyjnych rozwiązań …
Co to jest adres IP?W internecie spędzamy coraz więcej czasu. Oglądamy filmy, wrzucamy zdjęcia i czytamy przeróżne artykuły. Na wielu stronach można także wystawiać komentarze …
Leczenie padaczki – padaczka a ciążaPadaczka, inaczej nazywana epilepsją, jest chorobą o podłożu neurologicznym. Zaliczana jest do schorzeń o przewlekłej naturze. Charakterystycznym objawem są napady o …
Usuwanie nieprzyjemnych zapachów – tylko profesjonalnie!Dom czy mieszkanie to miejsca, w których nie można pozwolić sobie na żadne utrudniające normalne funkcjonowanie zjawiska. Niestety, życie jest nieprzewidywalne. …
Tania i stylowa odzieżKtóra kobieta nie marzy o stylowych, modnych ubraniach, które podkreślą jej urodę i niepowtarzalny oryginalny styl za niewielkie pieniądze. Często bywa …
Śmiech to zdrowieŚmiech to zdrowie. Nie ma co się zbytnio z tym kłócić. Śmiejemy się przecież zazwyczaj tylko wtedy, gdy jesteśmy szczęśliwi bądź …
Najnowsze komentarze