Pyszne kotlety bezmięsne
Na myśl o kotletach najczęściej naszym pierwszym skojarzeniem są kotlety schabowe albo klasyczne mielone. Te także są pyszne i przyrządzane bardzo często ale składają się przede wszystkim z mięsa. Tymczasem coraz więcej osób postanawia rezygnować z diety mięsnej lub ograniczać mięsne posiłki. Pojawiają się wówczas argumenty odnoszące się do ekologii, religii czy przede wszystkim zdrowia. Warto pamiętać o tym, że posiłki wegetariańskie...
Kiedy wykonać badania prenatalne w ciąży
Diagnostyka prenatalna rozpoczyna się od 11 tygodnia trwania ciąży. Pierwszym, wykonywanym badaniem prenatalnym jest USG płodu i badania z krwi, które wykonuje się między 11-14 tygodniem ciąży. Kiedy wykonać badania prenatalne w ciąży Badanie krwi polega na oznaczeniu białka ciążowego (papp-a) i wolnego bHCG (wolna gonadotropina kosmówkowa). Na ich podstawie określa się właśnie ryzyko wystąpienia wad rozwojowych u dziecka, takich jak:...
O czym świadczy ból w klatce piersiowej?
Istnieje wiele chorób zaliczanych do cywilizacyjnych, jedną z nich jest nadciśnienie tętnicze. Choruje na nią aż 30% populacji osób dorosłych. Często nie zdajemy sobie z tego sprawy, do czasu wystąpienia silnych objawów, które zaczynają nam wyraźnie dokuczać. Objawów nadciśnienia tętniczego jest bardzo wiele, m. in. jest to ból w klatce piersiowej, uderzenia gorąca oraz duszności. Najczęściej występują równie bóle głowy o różnym...
Jakie właściwości ma mąka orkiszowa?
Mąka wykorzystywana jest do wytwarzania bardzo wielu produktów spożywczych. Wyroby mączne są wciąż podstawą żywieniową wielu osób. Tak naprawdę z chleba czy makarony rezygnują jedynie ludzie, których zmusza do tego sytuacja zdrowotna. Wyjątkiem mogą być osoby o rozwiniętej świadomości dotyczącej zasad zdrowego odżywiania, którzy wiedzą, iż nadmiar białej mąki w codziennym jadłospisie może w ostatecznym rozrachunku dosyć mocno...
Dieta przy chorobie wrzodowej
Choroba wrzodowa wymaga, aby pacjent stosował specjalną dietę, której głównym celem ma być łagodzenie objawów i nie podrażnianie błony śluzowej żołądka. Dieta przy chorobie wrzodowej musi być lekkostrawna, pokarm nie powinien zalegać w żołądku i nie prowokować do nadmiernej produkcji soku żołądkowego. Zatem, jaka dieta dla osób z wrzodami na żołądku będzie najlepsza? Podstawową kwestią jest podawanie często niewielkich posiłków....
Zdrowe słodycze, czy to możliwe?
Każdy z nas lubi sobie raz na jakiś czas zaserwować jakiś batonik, wafelki czy choćby kawałek ciasta. Po zjedzeniu czegoś słodkiego mamy często wyrzuty sumienia. Wcale nie musi tak być. Nie musimy kupować słodyczy napakowanych cukrem, tłuszczem palmowym, syropem glukozowo-fruktozowym oraz syntetycznymi barwnikami. Jeśli najdzie nas ochota na coś słodkiego kupmy sobie owoce. Miseczka malin, pokrojone mango, pestki granata, kilka...
Wpisy warte przeczytania
Kosmetyki z Morza Martwego – naturalna pielęgnacja dla zdrowej skóryKosmetyki z Morza Martwego to prawdziwy skarb natury, który od wieków przyciąga uwagę miłośników pielęgnacji. Dzięki bogactwu minerałów, takich jak wapń, …
Oleje roślinne w pielęgnacji skóry – właściwości, rodzaje i zastosowanieJak oleje roślinne wpływają na skórę? W świecie pielęgnacji skóry oleje roślinne zyskują coraz większe uznanie, a ich właściwości mogą zaskoczyć …
Rehabilitacja laserem – efekty, wskazania i przygotowanie do zabieguRehabilitacja laserem to innowacyjna metoda, która zyskuje coraz większą popularność w świecie medycyny. Wykorzystując energię światła, laseroterapia stymuluje organizm do szybszej …
Dlaczego warto sięgnąć po body wyszczuplające?Sylwetka idealna to pojęcie przez każdą kobietę rozumiane inaczej. Każda z nas widzi wady i zalety swojego ciała, które niekoniecznie tak …
Wybielanie czerwonych plam po pryszczach – skuteczne metody i kosmetykiCzerwone plamy po pryszczach to problem, z którym zmaga się wiele osób, niezależnie od wieku. Te nieestetyczne przebarwienia mogą być nie …
Pomarańczowy makijaż oczu – trendy, techniki i inspiracjePomarańczowy makijaż oczu zyskuje coraz większą popularność, przyciągając uwagę miłośników kosmetyków, którzy pragną wprowadzić do swojego wizerunku odrobinę energii i świeżości. …
Opuncja figowa: niezwykłe właściwości zdrowotne i kosmetyczneOpuncja figowa, znana również jako figa indyjska, to roślina, która zyskuje coraz większą popularność nie tylko w kuchni, ale także w …
Dieta kisielowa – zasady, efekty i przykładowy jadłospisDieta kisielowa to nowatorskie podejście do zdrowego odżywiania, które zyskuje coraz większą popularność wśród osób pragnących schudnąć i poprawić swoje samopoczucie. …
Samodzielne planowanie diety – jak skutecznie zaplanować jadłospis?Samodzielne planowanie diety to nie tylko sposób na osiągnięcie wymarzonej sylwetki, ale także klucz do lepszej kontroli nad tym, co spożywamy …
Najnowsze komentarze