Co trzeba wiedzieć o bólu głowy u dziecka
Bóle głowy są jednymi z najczęściej występujących zarówno u dzieci jak i dorosłych. Żyjemy niezwykle szybko i intensywnie, wiele godzin spędzamy w pracy i w szkole oraz przed komputerem. Nadmierna liczba obowiązków i niewielki czas przeznaczany na ruch i aktywność fizyczną dotykają wszystkich, także dzieci i młodzież. Nic więc dziwnego, że bóle głowy pojawiają się często. Warto wiedzieć kiedy nie stanowią powodu do niepokoju a kiedy...
Moc aktywności fizycznej
Bierność w aktywności fizycznej to dla wielu chleb powszedni. Nie widzą oni sensu w ruchu, a także stronią od wszelkich, nawet tych najmniejszych form aktywności fizycznej. Spacer zamieniają na jazdę samochodem, a pływanie na siedzenie przed telewizorem. O skutkach, jakie płyną z braku aktywności fizycznej nie trzeba mówić, bo widać to coraz częściej na ulicy. Otyłość, brak kondycji, agresywne zachowania, izolacja, depresja. Jakie są...
Zdrowo zacznij dzień!
Chcesz zacząć dzień w zdrowym stylu? Zastanawiasz się, co zjeść na śniadanie, aby dostarczyć swojemu organizmowi niezbędne składniki odżywcze, aby śniadanie było zdrowe i sycące, a jednocześnie lekkie i niezbyt kaloryczne? Postaw na sprawdzony i prosty przepis. Czym jest granola? Granola to słowo pochodzące z języka włoskiego, zdrobnienie od włoskiego słowa grano, czyli pszenica. To nic innego jak mieszanka...
Co to jest łuszczyca odwrócona?
Łuszczyca odwrócona jako choroba rodzinna. Łuszczyca to choroba skóry. Powoduje namnażanie się martwego naskórka, który objawia się czerwonymi plamami na skórze. Choroba ma kilka odmian. Jedną z nich jest łuszczyca odwrócona, która jest traktowana jako choroba rodzinna. Przekazywana jest z pokolenia na pokolenie genetycznie, ale na jej powstawanie wpływają też inne czynniki środowiskowe. Podobno, jeśli dwoje rodziców ma tę chorobę, to...
Jak rozpoznać wszawicę? Symptomy, które świadczą o tym, że Twoje dziecko ma wszy!
Twoje dziecko nie potrafi jeszcze dobrze powiedzieć co mu dolega, ale zauważyłaś, że często drapie się w głowę? bardzo prawdopodobne jest to, że ma wszawicę! Ale bez obaw – jest to jest to bardzo częsta przypadłość u dzieci, które chodzą do placówek przedszkoli oraz żłobków. W domu powinnaś jak najszybciej przejrzeć głowę malucha i zobaczyć czy nie ma tam wszy. Czasami nie zauważysz dorosłych osobników wszy, ale zauważysz za to...
Najzdrowsze ryby w polskich wodach
Nie od dziś wiadomo, że mięso z ryb jest wyjątkowo zdrowe. Obfituje w niezbędne do prawidłowego funkcjonowania mózgu kwasy tłuszczowe, są wyjątkowo ważne w diecie osób dorastających i kobiet w ciąży. Zawiera mnóstwo witamin i minerałów, a dodatkowo morskie ryby bogate w są jod, którego niedobór często prowadzi do chorób tarczycy. Oto 5 ryb, które warto regularnie spożywać! 1. Dorsz Dorsz to ryba słonowodna, która powszechnie występuje...
Wpisy warte przeczytania
Delikatny makijaż dzienny – krok po kroku do naturalnego wygląduDelikatny makijaż dzienny staje się coraz bardziej popularnym wyborem dla osób, które pragną podkreślić swoją naturalną urodę w sposób subtelny i …
Body wrapping w domu – jak wykonać zabieg krok po kroku?Body wrapping, czyli owijanie ciała folią spożywczą po nałożeniu specjalnych preparatów, zyskuje na popularności jako domowy sposób na intensywną pielęgnację skóry. …
Złoto kosmetyczne – właściwości, zastosowanie i korzyści dla skóryZłoto od wieków fascynuje ludzi, nie tylko jako cenny kruszec, ale również jako składnik pielęgnacyjny. W ostatnich latach zyskało ono na …
Jak ujędrnić twarz po schudnięciu? Skuteczne metody i poradyUtrata wagi to często powód do radości, jednak może także prowadzić do niepożądanych efektów, takich jak wiotka skóra na twarzy. Wiele …
Pielęgnacja szyi po 50. – jak dbać o zdrową skórę?Pielęgnacja szyi to nie tylko kwestia estetyki, ale również zdrowia dojrzałej skóry, zwłaszcza po 50. roku życia. Wraz z upływem lat …
Wyszczuplanie twarzy makijażem – techniki i najlepsze kosmetykiMakijaż to nie tylko sposób na poprawę wyglądu – to także potężne narzędzie, które może zdziałać cuda, gdy chodzi o modelowanie …- Galwanizacja w kosmetyce – działanie, efekty i bezpieczeństwo zabieguGalwanizacja to jeden z najstarszych i najskuteczniejszych zabiegów wykorzystywanych w kosmetyce, łączący naukę z artystycznym podejściem do pielęgnacji skóry. Wykorzystując prąd …
Dwuetapowe oczyszczanie twarzy – krok po kroku do zdrowej skóryDwuetapowe oczyszczanie twarzy to nie tylko trend w pielęgnacji, ale skuteczny sposób na osiągnięcie zdrowej i promiennej cery. Metoda ta, polegająca …
Grejpfrut – zdrowotne właściwości, składniki i przepisy do dietyGrejpfrut, znany ze swojego orzeźwiającego smaku i intensywnego aromatu, to owoc, który kryje w sobie nie tylko walory kulinarne, ale i …
Najnowsze komentarze