Baw się na torze saneczkowym na Gubałówce!
Tęsknicie za zimą? Pewnie niektórzy z niecierpliwością czekają na śnieg, by móc zjechać z najbliższej górki na sankach. Czymś nieco innym są tory saneczkowe, dostępne przez cały rok. Pozwalają doświadczyć emocjonującego zjazdu w kontrolowanych warunkach, który przypomina wyścigi na prawdziwym, sportowym torze saneczkowym. Kto wie, może kiedyś i takie tory zostaną uznane za odpowiednie do przeprowadzania zawodów? Na razie skupmy się na...
Wojaże rowerowe
Czy pamiętasz przepisy ruchu drogowego? Wiele osób, które czynnie często nie korzystają z samochodu, roweru czy innego środka transportu zapominają podstawowych przepisów. Nikt nie zmusza nas do codziennego wertowania wielu stron kodeksu drogowego, jednak zanim znów wyjedziemy samochodem czy rowerem warto chociaż przypomnieć sobie podstawy. Często myślimy, przecież to tylko rower. Nic groźnego nam się nie może zdarzyć, jedziemy...
Co to jest adres IP?
W internecie spędzamy coraz więcej czasu. Oglądamy filmy, wrzucamy zdjęcia i czytamy przeróżne artykuły. Na wielu stronach można także wystawiać komentarze lub prywatne opinie. Warto jednak wiedzieć, że każdy komputer posiada pewien adres kontrolny. Czasami może zdarzyć się sytuacja gdy chcemy dowiedzieć się jakie jest moje IP i zupełnie nie wiemy gdzie tej informacji na komputerze szukać. Z IP mamy do czynienia przez cały czas gdy...
Wykończenie makijażu
Każda kobieta chce się podobać, chce pięknie wyglądać niezależnie od okoliczności i pory dnia. Nic więc dziwnego, że kobiety tak lubią się malować kosmetykami, bo dzięki nim mogą skutecznie się upiększyć. Kosmetyki do makijażu, są bardzo różnorodne. Niektóre z nich mają tuszować niedoskonałości, inne podkreślać atuty. Dwojaką funkcję pełni bronzer, który należy dopasować do karnacji. Odcień bronzera Jedną z lepszych propozycji w...
Przekąska z ciecierzycy
O ciecierzycy słyszał pewnie każdy kto szuka ciekawych lub nietypowych przepisów na obiady, kolacje lub nawet śniadania. Z tego niecodziennego składnika przygotować można naprawdę wiele przeróżnych dań. Ciecierzyca może być doskonałym dodatkiem do codziennego obiadu, można też zrobić z niej przepyszną zupę krem, która okaże się świetną kolacją, a także przygotować hummus do pieczywa na śniadanie. Co jednak zrobić jeśli zależy nam na...
Do czego potrzebna mi wiedza o BMI?
Rozpoczynając swoje odchudzanie warto wiedzieć od jakiego poziomu wagi wychodzimy i do jakiego dążymy. Nie jest bezpieczne określanie docelowej wagi „z głowy”, bo chcemy dorównać koleżance. Prawidłowa waga jest związana z wiekiem, płcią, stopniem aktywności fizycznej. Istnieją różne wskaźniki, które będą małą wskazówką jakie normy będą odpowiednie w naszym przypadku. Jednym z nich jest BMI czyli wskaźnik masy ciała. jest...
Najnowsze komentarze