Do czego potrzebna mi wiedza o BMI?
Rozpoczynając swoje odchudzanie warto wiedzieć od jakiego poziomu wagi wychodzimy i do jakiego dążymy. Nie jest bezpieczne określanie docelowej wagi “z głowy”, bo chcemy dorównać koleżance. Prawidłowa waga jest związana z wiekiem, płcią, stopniem aktywności fizycznej. Istnieją różne wskaźniki, które będą małą wskazówką jakie normy będą odpowiednie w naszym przypadku. Jednym z nich jest BMI czyli wskaźnik masy ciała. jest...
Wpisy warte przeczytania
Porady prawne – porada w kancelarii adwokackiej z KrakowaKtoś kiedyś powiedział, że nieznajomość prawa szkodzi – i rzeczywiście jest w tym wiele prawdy. Niestety, nie każdy zna na pamięć …
Psychomotoryka dziecka – rozwój psychomotoryczny dzieciRodzice pragną by ich dzieci rozwijały się w jak najbardziej prawidłowy sposób. Osoby, które po raz pierwszy w życiu zostaną rodzicami …
Co dietetycy myślą o błonniku?Świat oszalał na punkcie błonnika! Każda osoba, która choć raz w życiu była na diecie wie czym jest błonnik organiczny i …
Usługi masażu – gdzie wybrać się na masaż w BielskuMasaż jest działaniem o charakterze fizykoterapeutycznym, którego celem jest poprawa kondycji zdrowotnej człowieka lub jego relaksacja. W praktyce każdy może skorzystać …
Przyczyny złego samopoczuciaW życiu przychodzą czasem momenty, gdy nasze samopoczucie się obniża i zastanawiamy się skąd mogą wynikać nasze problemy. Pierwszą myślą zazwyczaj …
Aminokwasy dla sportowców – z czym to się “je”?Na rynku suplementów diety jest wiele ciekawych propozycji dla osób, które pracują nad swoją sylwetką i oczekują spektakularnego efektu swoich treningów. …
Porażenie dziecięce – diagnoza i leczenieNie ma na świecie rodziców, którzy by nie chcieli by ich dzieci urodziły się zdrowe i rozwijały się w sposób prawidłowy. …
W jaki sposób zwiększyć szanse na wygraną w Lotto?Gry liczbowe dają szansę na wygranie wielkich pieniędzy. Niektórzy grają przez całe życie, inni sporadycznie lub wręcz jeden jedyny raz kupują …
Detox Gillian MckeithKażdy z nas zdaje sobie sprawę z tego, że z pożywieniem dostarczmy do naszego organizmu wiele toksyn. Również środowisko nie zawsze …
Najnowsze komentarze