Mięso a przedłużacze
sty16

Mięso a przedłużacze

Żyjemy w czasach, w których cheeseburger czy inne jedzenie typu fast food kosztuje mniej niż większość warzyw w supermarketach. Przemysł spożywczy skupił się na tworzeniu obfitej podaży żywności za mniej pieniędzy i tu właśnie pojawiają się wypełniacze. Wypełniacze są dodatkami, które pomagają zwiększyć wagę żywności z tańszymi składnikami, co pomaga obniżyć cenę. Wypełniacze znajdują się głównie w przemyśle przetwórstwa mięsnego, a...

Read More
Dieta, a choroby. Gillian Mckeith nie daj się rakowi
sty11

Dieta, a choroby. Gillian Mckeith nie daj się rakowi

Bardzo często spotykamy się ze stwierdzeniem, że sposób w jaki się odżywiamy ma ogromny wpływ na nasze zdrowie. Jest to potwierdzone naukowo, dlatego lekarze zalecają, aby zmienić swój styl odżywiania na zdrowszy, taki w którym znajdziemy więcej warzyw i owoców, a ograniczymy ilość cukrów prostych i tłuszczy nienasyconych. Każdy z nas ma świadomość, że zła dieta prowadzi do nadwagi, a ta jest przyczyną wielu chorób...

Read More
Jak znaleźć zajęcia jogi w Twoim mieście?
sty08

Jak znaleźć zajęcia jogi w Twoim mieście?

Aktywność fizyczna jest bardzo ważna. Wiele osób zdaje sobie z tego sprawę i jako postanowienie noworoczne często pada: w tym roku będę więcej się ruszać / ruszała! Jak zatem tego dokonać? Moim zdaniem to najlepiej zacząć od prostych zajęć, dzięki którym nabierzemy nawyku, by ćwiczyć kilka razy w tygodniu. Z czasem można oczywiście wybrać bardziej obciążające zajęcia, ale na samym początku ważny jest nawyk regularności. Uważam też, że...

Read More
Dzikie niebieskozielone algi. Suplementy diety.
sty02

Dzikie niebieskozielone algi. Suplementy diety.

W telewizji możemy zobaczyć coraz więcej reklam zachęcających nas do zakupu suplementów diety takich jak dzikie niebieskozielone algi. Produkty te według haseł reklamowych pomogą nam w koncentracji, sprawią że będziemy mieć więcej energii, a nasze samopoczucie będzie na naprawdę dobrym poziomie. dzikie niebieskozielone algi. Jednak czy powinniśmy zaufać producentom i na masową skalę kupować takie produkty? Zgodnie z opinią lekarzy...

Read More
Przyczyny złego samopoczucia
wrz09

Przyczyny złego samopoczucia

W życiu przychodzą czasem momenty, gdy nasze samopoczucie się obniża i zastanawiamy się skąd mogą wynikać nasze problemy. Pierwszą myślą zazwyczaj są większe niepowodzenia w życiu, które mogą powodować pogorszenie samopoczucia. Zbyt dużą ilość stresu na co dzień również jest częstą przyczyną. Połączenie stresującej pracy, szybkiego życia i byle jakiego jedzenia wpływa znacząco nie tylko na zdrowie i ogólny stan organizmu, lecz także...

Read More
Czy jestem w ciąży?
kwi03

Czy jestem w ciąży?

Ciąża to dla kobiety szczególny czas. Rozwój płodu powoduje, bowiem w jej organizmie szereg mniej lub bardziej inwazyjnych zmian, które nie ograniczają się tylko do wzrostu masy ciała i widocznego brzuszka. Organizm każdej z pań jest inny, dlatego nie wszystkie z symptomów ciąży musza pojawiać się już w pierwszych tygodniach po zapłodnieniu. Objawy ciąży Najczęściej o zajściu w ciążę świadczą mdłości i wymioty. Większość przyszłych...

Read More