Zapiekanka z fasolą adzuki
Niech żyje fasola adzuki, najlepsza fasola dla osób odchudzających się. Pełna regulujących masę ciała składników pokarmowych, działa jak gąbka wyciągająca nadmiar płynów z organizmów. Ten przepis to zupełnie nowy sposób na dostarczenie fasoli adzuki Twojemu organizmowi. Przepis na 2 porcje. 1 łyżka oliwy z oliwek plus ilość potrzebna do posmarowania ziemniaków. 1 średnia […]
Czytaj całość »
Twój organizm wysyła Ci sygnały! Część 3 – wypryski
Nie przejmujesz się kilkoma wypryskami na nosie? Błąd! Wypryski bardzo często wskazują na przekrwienie lub brak równowagi w organach wewnętrznych. Po ich usytuowaniu na ciele można określić, który narząd nie funkcjonuje jak należy. Czoło: Wypryski na czole wskazują na problemy z jelitami. Polecane są tu kuracje przeczyszczające i zabiegi płukania okrężnicy. Policzki oraz piersi: Wypryski […]
Czytaj całość »
9 zalet czystka, które zapamiętaj
O cudownych właściwościach czystka przypominamy sobie najczęściej wtedy, gdy usłyszymy o nim w radiu czy w telewizji. W XX wieku, kiedy zaczęto badania nad tą rośliną, okazało się, że zawiera tak dużo polifenoli, że bez obaw można nazywać czystek rośliną leczniczą. Czystek można pić codziennie i wzmacniać dzięki temu swoją odporność. Jest on 100 razy […]
Czytaj całość »
Twój organizm wysyła Ci sygnały! Część 2 – twarz, uszy, oczy i usta
Ostatnio dowiedzieliśmy się jak po języku można stwierdzić co złego dzieje się z naszym organizmem. Teraz nadszedł czas, aby dowiedzieć się co mówi do nas nasza twarz, uszy, oczy i usta. Stań przed lustrem i posłuchaj. Twarz – Żyły na policzkach tuż pod powierzchnią skóry/ widoczne naczynia włosowate. Jest to oznaka niedoboru kwasów żołądkowych lub […]
Czytaj całość »Bezpłatne porady dietetyczne dla karmiących kobiet
Serdecznie zapraszamy na cykl bezpłatnych porad dietetycznych organizowanych przez „Centrum Edukacji Żywieniowej i Sportu”. W każdym miesiącu dietetycy zapraszają do gabinetu inną grupę osób – w styczniu były to osoby starsze, w lutym kobiety w ciąży, a w marcu – kobiety karmiące. Więc jeśli jesteś matką karmiącą i nie jesteś pewna co możesz jeść, […]
Czytaj całość »
Wygraj wizytę u dietetyka
Zapraszamy do wzięcia udział w konkursie zorganizowanym przez Centrum Edukacji Żywieniowej i Sportu! W naszym sklepie stacjonarnym Jesteś tym co jesz w Świętochłowicach przy ul. Dylonga 14 znajdą Państwo kupony zgłoszeniowe. Wszystko wygląda bardzo prosto. Jedyne co trzeba zrobić to odpowiedzieć na pytanie „ Czy wolne rodniki mają pozytywny wpływ na nasz organizm?”, wpisać swoje […]
Czytaj całość »
Otwarcie sklepu stacjonarnego „ Jesteś tym co jesz”
Wreszcie nadeszła ta upragniona chwila! Ruszyliśmy ze sprzedażą zdrowej żywności w naszym nowym sklepie. Serdecznie zapraszamy mieszkańców Śląska do Świętochłowic na ulicę Dylonga 14. Nasi sprzedawcy są do waszej dyspozycji od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00- 16:30. W godzinach 17:00-19:00 pełnimy dyżur i otwieramy sklep jeżeli klient zadzwoni do nas. W sobotę dyżur trwa […]
Czytaj całość »Hamburgery z ciecierzycy
Przepis Gillian McKeith na 20 sztuk hamburgerów z ciecierzycy Składniki: 1 puszka (40 dag) odsączonej i przepłukanej ciecierzycy 1 puszka (40 dag) odsączonej i przepłukanej czerwonej fasoli kidney 1 obrana i drobno utarta marchew 1 obrana i drobno utarta mała cebula 5 dag ziaren słonecznika 2 łyżki pasty tahini, z której należy usunąć nadmiar oleju […]
Czytaj całość »Amarantus
Amarantus (amarant) to zboże z Ameryki Południowej, które robi dietetyczną furorę ze względu na swoje wysokie walory zdrowotne i odżywcze. Obfituje w wiele cennych składników mineralnych: żelazo, wapń, fosfor, potas, magnez i witaminy z grupy B oraz A, E i C. Na korzyść amarantusa przemawia także większa niż w innych zbożach ilość łatwo przyswajalnego białka. […]
Czytaj całość »FIT-IQ – test
