Bardzo często spotykamy się ze stwierdzeniem, że sposób w jaki się odżywiamy ma ogromny wpływ na nasze zdrowie. Jest to potwierdzone naukowo, dlatego lekarze zalecają, aby zmienić swój styl odżywiania na zdrowszy, taki w którym znajdziemy więcej warzyw i owoców, a ograniczymy ilość cukrów prostych i tłuszczy nienasyconych. Każdy z nas ma świadomość, że zła dieta prowadzi do nadwagi, a ta jest przyczyną wielu chorób sercowo-naczyniowych. Może zwiększyć również prawdopodobieństwo udarów, uszkodzeń wątroby lub też zaburzeń w obrębie układu pokarmowego.

Gillian Mckeith nie daj się rakowi

Wielu dietetyków tworzy specjalne diety, które pozwalają nam wyeliminować niekorzystne składniki. Zmiana żywienia może pomóc nam również w zwalczaniu objawów chorobowych oraz przyśpieszyć nasz proces zdrowienia. Rady takie możemy znaleźć między innymi w publikacji Gillian Mckeith nie daj się rakowi , która skierowana jest dla pacjentów onkologicznych. Wiedza tam zawarta pomaga w walce z objawami kacheksji, jednej z najważniejszych przyczyn wyniszczenia pacjentów chorych na nowotwór. Jest to zatem dodatkowy sposób walki o swoje własne zdrowie.