Śmiech to zdrowie
lis30

Śmiech to zdrowie

Śmiech to zdrowie. Nie ma co się zbytnio z tym kłócić. Śmiejemy się przecież zazwyczaj tylko wtedy, gdy jesteśmy szczęśliwi bądź mamy do tego powody.   Mało kto w momentach smutku przejawia objawy radości, a często połączonego z tym śmiechu. Śmiech pozwala nam cieszyć się chwilą, określonym momentami. Śmiech wzbudza w nas pozytywne emocje i skłania nas do chwilowego zapomnienia o problemach bądź wszelkich innych negatywnych...

Read More
Prawidłowe dbanie o uzębienie naszego dziecka.
lis24

Prawidłowe dbanie o uzębienie naszego dziecka.

Uzębienie i jego prawidłowy stan jest ważne na każdym etapie naszego życia. Mocne i zdrowe zęby to wizytówka każdego z nas. Zęby pełnią też bardzo istotną funkcję w naszym życiu, a mianowicie odpowiedzialne są na rozdrabnianie pokarmów które spożywamy. Już od maleńkości powinniśmy o nie zadbać. To bez znaczenia czy są to mleczaki czy stałe zęby jednak pielęgnować trzeba każde. Jak dbać o zęby dziecka ? Dbania o zęby i uświadamianie...

Read More
Co zrobić, żeby nie chorować?
lis19

Co zrobić, żeby nie chorować?

Za oknem coraz częściej możemy zobaczyć deszcz i złote liście. Niestety niesie to też za sobą chłodniejsze dni oraz rozpoczęcie sezonu na przeziębienia… Jeszcze do niedawna temat naszej odporności był ważny ale od roku stał się sprawa priorytetową. Szalejący wirus budzi w nas lek i zaczynamy stawiać sobie pytanie, co zrobić, żeby praktycznie nie chorować. To właśnie wzmocnienie odporności organizmu stało się dla nas tematem...

Read More
Wpływ spacerów na zdrowie
lis10

Wpływ spacerów na zdrowie

Ruch to zdrowie Każdy z nas wie, jak istotny jest w naszym życiu ruch. Niestety, nie każdy zapisuje się na siłownię, pływalnię czy też uprawia codzienne biegi. Przeważnie jesteśmy przepracowani, zmęczeni i nie mamy czasu ani ochoty na zorganizowane sposoby uprawiania jakiegoś sportu. Nie znaczy to jednak wcale, że powinniśmy się całkiem poddać i absolutnie nic nie robić – wystarczy w naszej codzienności znaleźć chwilę na...

Read More