Jak schudnąć?
maj30

Jak schudnąć?

Połowa wakacji za nami, a my dalej tkwimy w złudnych nadziejach, że mamy jeszcze czas żeby schudnąć? Nic bardziej mylnego. Trzeba w końcu zabrać się za siebie, wyznaczyć sobie cele, które zrealizujemy małymi krokami. Na początek powinniśmy zrezygnować ze słodyczy, gazowanych napojów, alkoholu.   Tak, naprawdę już po kilku dniach zauważymy różnicę i tych “pustych kalorii” wcale nie będzie nam brak. Ale jak żyć bez...

Read More
Domowe sposoby na słodycze
maj24

Domowe sposoby na słodycze

Słodycze są jednym z najchętniej kupowanych produktów w supermarketach. Są chętnie spożywane przez osoby w każdej grupie wiekowej, zaczynając od dzieci i kończąc na seniorach. Jednak jak powszechnie wiadomo, dostępne w sklepach słodycze nie są zdrowe. Chodzi nie tylko o sam zawarty w nich cukier, ale także o inne wartości odżywcze, które mogą negatywnie wpływać na nasz stan zdrowia. Dlatego wiele osób decyduje się na samodzielne...

Read More
Dlaczego warto jeść brzoskwinie?
maj20

Dlaczego warto jeść brzoskwinie?

Brzoskwinie to pyszne owoce kojarzące nam się zazwyczaj z pełnią ciepłego lata. Najlepiej smakują te soczyste, najbardziej dojrzałe sztuki.   Brzoskwinie na stałe zagościły już w naszych kuchniach, zrzeszając swoją orzeźwiającą słodyczą rzeszę fanów i bardzo słusznie że niektórzy z nas zaadoptowali sobie w nawyk sięgania po te owoce w różnych formach zamiast tradycyjnego ciastka czy batona do porannej kawy. Warto wiedzieć iż te...

Read More
Macierzyństwo a biznes
maj19

Macierzyństwo a biznes

Prowadzenie własnej firmy przez kobiety jest ciągle rzadkim zjawiskiem. Jednak coraz częściej pojawiają się odważne panie, które decydują się na poprowadzenie własnej działalności gospodarczej. Na szczęście w Polsce przybywa przedsiębiorczych kobiet, co ma doskonały wpływ na całokształt gospodarki naszego kraju. Jednak większość kobiet, jakie decydują się na prowadzenie firm, to młode singielki, czyli kobiet, które jeszcze nie...

Read More
Jak wybrać odpowiedni gabinet do przekłucia uszu?
maj14

Jak wybrać odpowiedni gabinet do przekłucia uszu?

Korzystając z usług różnych specjalistów oczywistym jest to, że chcemy, aby była ona wykonana z zachowaniem najwyższych standardów, zwłaszcza jeśli konieczna jest ingerencja w nasze ciało. Jednym z takich zabiegów jest przebijanie uszu, które z pozoru jest prostą i bezpieczną czynnością, ale tak naprawdę jest zabiegiem inwazyjnym. Z tego względu szczególnie należy zadbać o wybór miejsca, z którego korzystamy tak, aby nie narazić się...

Read More